دليل المبتدئين لاكتشاف رياضة الكانيونينغ - النزول عبر الشلالات بالحبال
خلال العقود الأخيرة، تحول الكانيونينغ "Canyoning" أو النزول عبر الشلالات بواسطة الحبال تدريجيا من تجربة تشويق واثارة
يقل الحديث عنها إلى مغامرة أساسية تفرض وجودها في جميع انحاء العالم.
يقدم الكانيونينغ لعشاق رياضات الهواء الطلق "Outdoor sports" تجربة فريدة من
نوعها تخرجك من منطقة راحتك لاستكشاف الأنهار والمضايق وأجزاء أخرى تقدمها لنا
الطبيعة، تلك الاماكن التي تعتبر غير قابلة للوصول. سواء كان القفز من أعلى شلال
أو الانزلاق عبر الوادي، هناك ما يكفي الجميع من المغامرة والاثارة.
اذن فما هو الكانيونينغ؟
بدأ الكانيونينغ "Canyoning" كرياضة استكشاف تماما مثل رياضة الاستغوار أو تسلق
الجبال. إلا انها لا تزال رياضة جديدة في طور الانتشار.
تعتمد في الأساس على نزول الانهار أو المضايق باستخدام تقنيات وأساليب
مختلفة. على سبيل المثال يقوم الرياضيون بنزول الشلالات بواسطة الحبال، وأحيانا القفز،
وأحيانا أخرى الانزلاق إلى أسفل. فليس هناك حصر للأمور التي يمكن فعلها والاستمتاع
بها.
هل يمكن لأي شخص ان يجرب رياضة الكانيونينغ؟
الإجابة يكل
تأكيد نعم! الكانيونينغ "Canyoning" متاح للجميع بكل
الأعمار. بعض الناس يقومون بذلك من اجل المغامرة والحصول على جرعة الأدرينالين
تنسيهم روتين ومشاكل الحياة اليومية. بالنسبة للآخرين فأنهم يحاولون استكشاف هذه
الأماكن الجميلة، والوصول إلى هذه الوديان العميقة لأن الكثير من الناس لا يحضون
على فرصة زيارة هذه الأماكن. هناك دائما منبع للمغامرة والاثارة، لكن يتحتم عليك ان
يكون لديك مستوى جيد من اللياقة البدنية وأن تكون متأقلما مع المرتفعات فيمكنك بالتأكيد
الذهاب في رحلة لاكتشاف المزيد عن رياضة الكانيونينغ.
ما هي المعدات
التي احتاجها للقيام
بنشاط الكانيونينغ؟
أول شيء يجب ان
تفكر فيه هو البدلة الخاصة. تتوفر الآن بدلات غطس خاصة بالكانيونينغ. عموما عبارة عن قطعتين من الملابس
لتنظيم درجه الحرارة الخاصة بك، كما هو الحال عند المشي فمن الضروري الحفاظ على
درجة حرارة الجسم.
البدلات الخاصة
بالكانيونينغ تأتي مع طبقة
حماية إضافية على مستوى الركبتين والمرفقين، وكذلك. حتى نتمكن الاحساس بالدفء عند
ممارسة النشاط.
أهم شيء بعد البدلة
هو الحذاء، حيث ان هناك العديد من الأحذية الموجهة لهذا النوع من الرياضات وهي
تتميز على وجه التحديد باحتكاك جيد على مستوى الارضية، دعم جيد للكاحل وتصميم مقاوم
للماء.
أنت بحاجة
أيضًا إلى طقم أحزمة، بحيث تمكنك من حمل أي معدات إضافية تحتاجها، ومن الواضح أن
الخوذة ضرورية كذلك للحفاظ على حماية رأسك. دون ان ننسى طقم الاسعافات الأولية
وحبال كبيرة بما فيه الكفاية للنزول من المرتفعات.
ما الذي يميز وجهة عن أخرى لممارسة نشاط الكانيونينغ؟
تعتبر إمكانية الولوج
للشلالات والمضايق العامل الأول الذي يمكن من جعل الكانيونينغ تجربة استثنائية،
ناهيك عن نوعية الصخور المتواجدة بالمكان والتي تسمح بانزلاق سهل وسلس. لكن ان
توفرت جميع هذه الشروط، فسنضمن لك مغامرة لا تنسى. ما يمكن أن يضيف لمسة رائعة حول
رحلتك بالفعل هو عندما تذهب لاستكشاف الأخاديد والمضايق العميقة حيث جدران الجبال
تحيط بك من كل جانب. حينها ستحس بشعور حقيقي يشعل فيك حب الاستكشاف والالتزام بالمغامرة.
هل يمكن تجربة الكانيونينغ خلال فصل الشتاء؟
ليس هناك ما
يمنعك من الخروج والقيام بنشاط الكانيونينغ خلال فصل
الشتاء، الا كنت تنزعج من برودة المياه. في جميع الأحوال تظل تجربة لا تعترف
بالفصول بل بإرادتك ورغبتك بالخروج من منطقة راحتك وعيش مغامرة جديدة وفريدة من
نوعها.
ما هي أفضل خطوة
بعد تجربة الكانيونينغ الاولى؟
إذا كنت تتمتع
بخبرة متوسطة بعد تجربتك الاولى، فمن الممكن ان تعود يمكن ان تعود للقيام بنشاط متقدم
مع قفزة أكبر وأعلى أو يمكنك قبل ذلك ان تأخذ دورة تدريبية بحضور محترفين في
المجال.
تقدم المنظمة الدولية للكانونينغ ICOPro دورات تدريبية
للأشخاص الراغببن في تجربة الكانيونينغ بشكل ترفيهي، وكذلك للذين يرغبون بامتهان الارشاد والتدريب.
نصائح لكانيونير للمرة الاولى؟
أولا، ومن
الضروري العثور علي نادي ذي سمعة طيبة للذهاب معه، وتجربة الكانيونينغ مع مدربين محترفين لتعلم الأساسيات.
بعد ذلك، أمامك العديد من الخيارات لرفع نسق التدريب وتجريب أمور جديدة وأكثر
صعوبة.
ولكن إذا كنت
ترغب بالذهاب والتدرب مع الأصدقاء، فنحن نقترح عليك وبشدة ان تقوموا أولا بدورة تدريبية
حيث يمكنكم اكتساب الثقة والمعرفة اساسيات هذه الرياضة بكل أمان وثقة.
إرسال تعليق