كيفية اختيار واستخدام عصي المشي الطويل (الجزء الثاني)
كما تابعتم معنا خلال الجزء الأول من موضوعنا (من هنا)، تعتبر عصي المشي الطويل من المعدات المهمة للمتنزهين ومحبي رحلات المشي الجبلي. والسبب بسيط: لأنها تعزز استقرارك، وتقدم لك الدعم خلال المشي على جميع أنواع التضاريس.
نقدم لكم في هذه التدوينة تتمة لنصائح مهمة لاختيار واستخدام سليم لعصي المشي الطويل.
نظام القفل وما دور وجوده في عصي المشي؟
سواءا أكانت قابلة للتعديل أم لا، فإن أغلب عصي المشي الطويل تتوفر على ميكانبزمات لمنعهما من الانزلاق أثناء الاستخدام. كما تتوفر العصي الغير قابلة للتعديل، على قفل حتى تتمكن من تمديدها إلى الطول الكامل للاستخدام وطيها بعد ذلك.
وتعمل الأعمدة القابلة للضبط بطريقة مماثلة، ولكن نظام القفل يتيح لك أيضًا ضبط طول الأقسام المكونة للعصا. تقدم لك إمكانية الضبط (التي تتراوح عادةً بين 60 و140 سنتيمتر) إمكانية تكييف العصي مع طبيعة التضاريس وطول قامتك.
تستخدم معظم ماركات عصي المشي الطويل أحد أنواع أنظمة الإقفال الأربعة التالية:
قفل المقبض الخارجي (External lever lock): آلية مرنة تستند إلى مقبض العصا، سريعة وسهلة الضبط، حتى عند ارتداء القفازات.
زر الإقفال (Push-button lock): تقفل هذه النوعية من العصي بضغطة واحدة. وتحرر أيضا بالضغط على زر القفل. بعض هذه العصي لا تتميز بقابلية تعديل الطول.
القفل الدوار (Twist lock): يستخدم برغي قوي ومتين بشكل ثابت، يمكن من فتح وجمع أجزاء العصا.
مجموعة أقفال مدمجة (Combination lock): تستخدم بعض ماركات عصي المشي الطويل مجموعة من الأنظمة الأخرى لتحقيق التوازن والوزن الخفيف وسهولة الاستخدام. على سبيل المثال، قد تجد عصا تتوفر على قفل المقبض الخارجي على مستوى الجزء العلوي وقفل دوار على مستوى الجزء السفلي.
ما هي المواد التي تصنع منها عصي المشي الطويل
إن تركيبة عمود العصا أمر أساسي في تحديد وزنها الإجمالي. عادة ما تستعمل المواد التالية:
الألومنيوم: الاختيار الاقتصادي والأكثر متانة، عادة ما تزن عصي الألومنيوم بين 340 و453 غراما لكل زوج. قد يختلف الوزن الفعلي (والسعر) قليلاً استنادًا إلى مقياس العمود، الذي يتراوح بين 12 16 سنتيمترا.
كما أنه يستطيع الإنحناء تحت الضغط العال، غير أنّه من المستبعد أن يكسر.
مواد مركبة: تتميز هذه العصي بأعمدة مصنوعة كليًا أو جزئيًا من الكربون. كما أنها تعد الخيار الأخف وزنا والأكثر تكلفة، فمتوسط هذه الأقطاب يتراوح بين 340 و510 غرامات لكل زوج.
تتميز بقابلية الحد من الاهتزاز، ولكن في ظل الضغوط العالية، تصبح أقطاب ألياف الكربون أكثر عُرضة للكسر. فإذا كنت تتنزّه في مناطق وعرة، فهذا أمر يجب تذكره وأخذه بعين الاعتبار.
خصائص مقابض عصي المشي الطويل
تتضمن بعض العصي مقابض (Grips) مريحة بزاوية تصحيحية 15 درجة لإبقاء معصميك في وضع مريح. كما ان بعض عصي التنزه العادية بها مقابض تشبه القبضة التي قد تجدها على قصب المشي. هذا الشكل يوفر دعم جيد خلال التنزه الخفيف للغاية.
تأتي المقابض في مجموعة متنوعة من المواد التي تؤثر على تجربة المسك بالعصا بين يديك.
الفلين: تقاوم هذه المادة الرطوبة، ان كنت تعاني من تعرق الأيدي، كما أنه يقلل الاهتزاز ويتوافق على أفضل نحو مع شكل يديك. إذا كنت تتعرق كثيرًا وستنزّه سيرًا على الأقدام في الطقس الحار، فالعصي ذات مقابض الفلين اختيار صائب.
الرغوة/الإسفنج: يمتص هذا الخيار كذلك الرطوبة من الأيدي المتعرّقة، ويتميز بملمس ناعم.
المطاط: تقوم هذه المادة بعزل اليدين عن البرودة والصدمة والاهتزاز، لذا فهو الخيار الأفضل لأنشطة الطقس البارد. ومع ذلك، فمن المرجح أن تتعرض يداك للتعرّق، لذا فهي أقل ملاءمة للمشي لمسافات طويلة خلال الطقس الدافئ.
هل هناك عصي موجهة للرجال وأخرى للنساء والأطفال؟
بعض عصي المشي يتم تسويقها خصيصا للرجال والنساء والأطفال، ولكن الأغلبية تعتبر غير محددة. فالأمور الأساسية التي تختلف بين أقطاب الرجال والنساء والأطفال هي الطول والوزن وحجم المقبض واللون.
ففي النهاية، الأمر يعود لك اشتر العصي التي تناسبك، واعمل على اختيار الألوان والميزات التي تريدها.
نصائح للاستخدام السليم لعصي المشي
من حسن الحظ أن منحنى التعلم السريع أصبح الآن بين يديك فيما يتعلق باستخدام أقطاب الرحلات. مع مجموعة النصائح والاقتراحات التي سنقدمها لك:
تبديل الساق والعصي بالتناوب
يأخذ معظم المشاة إلى استخدام العصي بسرعة ولا يحترمون الإيقاع المتقلب المناسب لوضع العصا على الأرض مع القدم المتقابلة (فمثلا يجب وضع القدم اليمنى على الأرض، وفي نفس الوقت قطب العصا اليسرى يجب ان يكون على الأرض، القدم اليسرى، العمود الأيمن، إلخ). إذا خرجت عن الإيقاع، فاستمر في المشي مع رفع قطبي العصي عن الأرض للحظة واحدة حتى تتمكن من إعادة ضبط إيقاعك. ابدأ بالتمرن على هذه الطريقة إلى ان يصبح هذا الأمر طبيعياً تماماً ولن تضطر حتى إلى التفكير فيه.
تثبيت مزدوج للعصي
قد ترغب أحيانًا في تثبيت كلا القطبين في نفس الوقت، ثم تثبيتهما مرة أخرى. قد يكون هذا مفيدًا عند صعود المنحدرات أو هبوطها حيث تحتاج إلى ثبات العصي على الأرض في الوقت نفسه.
المشي بشكل طبيعي
عند استخدام عصي المشي، من الأفضل السير بشكل طبيعي والحفاظ على تأرجح الذراع الطبيعي كما لو كانت يديك فارغتين. قد تكون العصا مائلة إلى الخلف قليلاً بحيث يمكنك الدفع أثناء نزعها من الأرض للمساعدة في حركتك إلى الأمام.
عصي المشي وعقبات المسار
يمكن أن تكون مفيدة للغاية عندما تواجه عقبات في الطريق.
المرور عبر الأنهار والممرات المائية: توفر عصي المشي الثبات المطلوب بشدة عندما تضطر إلى الخوض في المياه. تأكد من تثبيت العصي في كل مرة، ومن تثبيته في الأسفل قبل التحرك إلى الأمام. إذا كان الماء عميقًا، فقم بضبط الطول حسب العمق.
المرور حول برك صغيرة: يمكنك المناورة حولها، باستخدام العصي لتحقيق الثبات، أو يمكنك القيام بالقفز إلى الجانب الآخر من خلال زراع وتثبيت زوج العصي في الأرض.
الصخور الكبيرة: للصعودِ فوق الصخور الكبيرة، يمكن أن تمنحك العصي دفعة مفيدة. للقيام بذلك، قم بزرع زوج العصي على الأرض، واضغط عليهما لدفعك إلى أقصى حد للصعود.
اعتبارات أخرى في استعمال عصي المشي الطويل
أربطة المعصم: من الشائع جدًا في الواقع رؤية بعض طرق استخدام أربطة المعصم الخاصة بعمود الرحلات بشكل غير صحيح. الطريقة الصحيحة، تكمن في وضع يدك لأعلى في أسفل الشريط ثم السحب لأسفل والمسك بقبضة العمود. تدعم هذه التقنية معصم اليد، وتتيح لك إبقاء يدك مرتخية على المقبض.
يمكنك ضبط طول الشريط بحيث يصبح الشريط مستقيما في المكان الذي تريده على المقبض. يتيح لك الضبط الصحيح للشريط إمكانية ترك العصا لالتقاط صورة أو التقاط وجبة خفيفة أو ضبط حقيبة الظهر ثم الإمساك بها مرة أخرى بسهولة في المكان الصحيح.
الباسكيط/السلال (Baskets): عادة ما تتضمن عصي المشي الطويل على قطعة مهمة على شكل سلة صغيرة قابلة للإزالة عند طرف العصا. ويمكن استبدالها حسب طبيعة الاستخدام، كالأراضي الثلجية أو الموحلة مثلا.
تسمح لك هذه السلال بالاحتفاظ على "العوم"، مصطلح يُستخدم لوصف قدرة العصي على عدم الغرق في الثلج أو الوحل.
الأطراف (tips): يتم استخدام الكربيد (مركب كربوني) أو الأطراف الفولاذية بشكل شائع لتوفير الجر، حتى على الأراضي
الجليدية. تعمل واقيات الأطراف المطاطية على إطالة عمر الأطراف وحماية الترس عند التخزين. وهي مفيدة أيضاً للاستخدام في المناطق الحساسة للحد من التأثير على الأرض.
وتُستخدم الأطراف المطاطية مشطوفة الزاوية (تباع عادة بشكل منفصل) على الأسفلت أو الأسطح الصلبة الأخرى.
إرسال تعليق